Практичний гайд з м’якими техніками самопідтримки: дихання, заземлення, короткі вправи, щоденні кроки та нагадування, які допомагають повернути відчуття опори.
емоційна підтримкаPDF для збереженнядоступ за кодом
отримали 20+ раз
Як отримати гайдТри короткі кроки після донату
1. Зробіть донат - 499грнPrivat24 або PayPal — зручний спосіб підтримки.
2. Напишіть у DirectПісля донату напишіть в Instagram Direct для підтвердження.
3. Отримайте кодВведіть код і відкрийте завантаження PDF.
донат і доступ
Отримати антистрес-гайд
Порядок дій
1. Зробіть донат - 499грнОберіть Privat24 або PayPal.
2. Напишіть у DirectПісля донату напишіть в Instagram Direct для підтвердження.
3. Отримайте кодПісля перевірки донату вам буде надіслано код доступу.
4. Відкрийте PDFВведіть код нижче та перейдіть до завантаження.